ГРУППА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Поддерживающая группа для подростков 12-17 лет
Записаться
01
02
Что такое поддерживающая группа для подростков?
Зачем нужна группа подросткам?
Это еженедельные встречи по 2 часа для подростков от 12 до 17 лет. Работа в группе проходит в формате группового коучинга с психологической поддержкой.

Совместно с подростками мы создаем пространство для искренних разговоров на выбранные подростками темы, где есть место и радости, и печали. Благодаря групповой работе подростки учатся строить отношения, принимать и давать обратную связь друг другу, наблюдать и замечать особенности поведения, рефлексировать, прислушиваться к себе.
В рамках группы мы обсуждаем актуальные для подростков темы, у подростков есть возможность прожить свои эмоции в доверительном кругу, поделиться сокровенным, получить поддержку, как от ведущих группы, так и от сверстников-участников группы.

Именно в группе подростки учатся строить отношения, принимать и давать обратную связь друг другу, наблюдать и замечать эмоции и особенности поведения, рефлексировать, прислушиваться к себе. Подростки становятся более уверенными в себе, более внимательными к себе и окружающим.
Что получают подростки?
  • прежде всего получают возможность в безопасном пространстве без оценок и наставлений поделиться своими историями и получить поддержку

  • учатся строить отношения

  • учатся давать и принимать обратную связь

  • учатся замечать и проявлять эмоции

  • учатся прислушиваться к себе

  • становятся более уверенными в себе

  • становятся более внимательными и терпимыми к себе и окружающим

  • формируют круг общения и обзаводятся друзьями
03
04
Что получают родители?
Когда приходит подростковый возраст родители теряются от изменений, которые происходят с подростком. Бывает очень сложно найти общий язык, подросток всё чаще замалчивает то, что с ним происходит и родители задумаются, как они могут помочь своему взрослеющему ребенку.
  • спокойствие за своего подростка

  • уверенность в его благополучии

  • понимание, что подросток в безопасном пространстве проживает свои подростковые истории

  • 1 раз в месяц я провожу бесплатные встречи для мам участников группы, где будет возможность поделиться мыслями, получить поддержку, тепло и заботу за кружкой травяного чая.
У вас появится:
05
условия участия в группе
Попасть в группу можно после предварительного собеседования с родителями и подростком.

Группа действует с октября по май. Участие в группе от 1 месяца. За меньшее время сложно понять подходит такой формат или нет. Покинуть группу можно, как только задача, с которой пришёл подросток, решена и в группе уже нет необходимости.
Стоимость одной встречи 2500 рублей
Оплата за месяц вперед. Пропущенные встречи оплачиваются вне зависимости от причины.
расписание встреч
Выбирайте наиболее удобную для вас группу:

Среда с 18:00 до 20:00
Воскресенье с 14:00 до 16:00 или с 17:00 до 19:00

Это еженедельные встречи по 2 часа для подростков от 12 до 17 лет в районе м. Новочеркасская.
Записаться
этапы
как будет проходить наша работа
Если тебе все понятно и ты хочешь начать — скажи родителям о своем решении
Встречи группы проходят 1 раз в неделю оффлайн в районе метро Новочеркасская.Продолжительность одной встречи 120 минут
Работа в группе конфиденциальная. За исключением случаев, когда ты  захочешь поделиться чем-то с родителями.
По итогам двух встреч каждая сторона принимает решение о последующей работе. В случае положительного решения заключаем договор и ты становишься участником группы
Первая встреча-знакомство, как правило, проходит с одним из родителей. Мы обсуждаем ситуацию, я проясняю видение результатов работы со стороны родителей и договариваемся о встрече с тобой
Вторая ознакомительная встреча с тобой. Она тоже бесплатная. Такая встреча нужна, чтобы, во-первых, познакомиться, понять комфортно ли нам, откликается ли тебе общение со мной. Во-вторых, обсудить твой запрос на работу со мной, к каким результатам ты хочешь прийти
06
04
05
03
01
02
затрудняетесь с выбором профессии?
Узнать подробнее
Профорентация поможет закрыть вопросы:
  • Кем быть?
  • Куда поступать?
  • Какие ЕГЭ выбрать?
истории клиентов
Отзывы ребят
Вот уже два месяца я занимаюсь с коучем Ириной Заикиной. За это время мы успели проработать основные проблемы и, самое главное, разложить мои мысли и переживания по полочкам. С занятия я ухожу с невероятной мотивацией и пониманием проблемы, это помогает мне осознавать, как действовать, чтобы решить волнующий меня вопрос.

Расскажу, как это работает: изначально мы выделили основные проблемы и выяснили, к чему я бы хотела прийти после курса занятий, также периодически мы оцениваем мое состояние по десятибалльной шкале, что помогает наблюдать за улучшением моего состояния. Начиная с первого занятия мы обсуждаем волнующие меня аспекты и, если требуется, новые проблемы. все занятия проходят в режиме легкой беседы, я бы назвала это искренним потоком сознания.

За два месяца я смогла выбраться из ямы комплексов, понять, что многое, что я считала странным и неприемлемым — нормально, разобраться в себе и начать движение в сторону любви к себе и самоуважения, наладить режим сна с помощью правильного распределения времени, научилась ставить более реальные цели и двигаться к своей мечте. Открытие коучинга для меня стало серьёзным толчком вперед после затяжных апатии и самокопания.

Я очень рада, что мне попался такой замечательный преподаватель, который дал много советов, техник и практик. Изучать себя-интересно, помогать себе-нужно!
Обратиться к коучу мне предложила мама. До этого я не работала с таким человеком. Моя подруга ходит к психологу, поэтому мне стало интересно, и я согласилась. На первой встрече мне понравилось, как Ирина задавала вопросы то мне, то маме. От Ирины так и веяло добротой и спокойствием. Когда я пришла на первое занятие я очень нервничала и стеснялась. Но оказалось, что занятия с коучем похожи на интересный разговор. Ирина спрашивала, я делилась своим мнением, а Ирина своим. Вопрос, с которым я обратилась — это мое эмоциональное состояние, связанное со школой. Я заканчиваю 10 класс, впереди 11, ЕГЭ и поступление. Я то засиживаюсь за уроками до поздна, в страхе что-то не сделать, то пропускаю школу под разными предлогами. А еще я очень боюсь не сдать ЕГЭ. С Ириной мы занимались 1,5 месяца. За это время мне удалось более-менее привести в порядок режим, я чуть спокойнее смотрю на будущий 11 класс. У меня появились желания, я по-другому стала разговаривать с мамой. Это было интересно. Всем советую!
Светлана, 16 лет
Анна, 16 лет